domingo, 16 de noviembre de 2014

Descanso muscular…



Tras sufrir el martes por la noche un agarrotamiento muscular de los gemelos de mi pierna izquierda decidí anular la salida del miércoles y viernes. Ayer ya con el mono salí a rodar un poco a probar, a ritmo muy suave y vestido de corto, manda huevos que en las fechas que estamos y el calor que hace, cogí la Vía Augusta para a la altura de la CV-15 coger la pista que va en dirección a la CV-10 para por el carril auxiliar tomar dirección al Barranc de la Puebla, como no notaba molestias inicie a ritmo conservador la ascensión a la Atalaya para desde allí bajar por el Barranc de la Mola a buscar la vía pecuaria que discurre en paralelo a la CV-10 y volver a la Pobla por el “carril bici”, y lo pongo entre comillas pues por una vez que dicho carril es segregado, para el cual se aprovechó el trazado antiguo de la CV-10 y tiene un ancho y un firme decente va y le meten unas rampas del 15/17% en los empalmes de tramos que luego no hay ni dios utilizando dicho carril y todo los ciclo turistas van por la autovía excepto cuatro grillados como yo que nos va el rollo masoca jajajaja. En fin al llegar a casa a estirar y parece ser que sin molestias, veremos mañana que tal amanece el día.


Colores otoñales a mitad de noviembre y con 20º de temperatura….
 






A subir a la Atalaya….
 






Comienzan las rampas del carril bici que lleva a la Pobla…





Esta es la última…
 






Salut!!!



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